“Đã là người, ai cũng muốn hạnh phúc. Mục tiêu của tất cả nhân loại là kiếm tìm hạnh phúc. Hạnh phúc có 3 tầng: từ sướng lên đến hạnh phúc và cao nhất là an lạc.
Cấp độ thấp nhất là sướng khi 9 “cái lỗ” trên cơ thể được thoả mãn, gồm 2 lỗ mắt, 2 lỗ tai, 2 lỗ mũi, 1 lỗ miệng trên mặt và 2 lỗ bên dưới gồm hậu môn và bộ phận sinh dục. Khi mắt thấy cái đẹp, tai nghe cái dễ chịu, mũi ngửi mùi thơm, miệng nếm cái ngon,… là sướng. Sướng cơ bản là phụ thuộc vào bên ngoài, từ ngoại cảnh, hầu như bị ngoại cảnh chi phối.
Lên đến tầng 2 là nửa bên trong, nửa bên ngoài. Tức đã có niềm vui sướng từ bên trong, từ tâm mình cộng với niềm vui sướng từ bên ngoài, từ ngoại cảnh tác động vào 6 giác quan.
Thời gian kéo dài hơn. Cuối cùng là an lạc khi niềm hạnh phúc, sung sướng vi tế, chỉ từ bên trong mà không cần đến ngoại cảnh bên ngoài.
Hoa sen không thể mọc và tỏa hương trên đá quý hay kim cương. Sen chỉ nở và tỏa ngát trên bùn. Hạnh phúc và khổ đau cũng vậy, chúng nương vào nhau. Chúng ta không thể thấy được hạnh phúc ngọt ngào nếu chưa nếm trải vị cay đắng của khổ đau. Hạnh phúc là một loại nước hoa. Bạn không thể rót tràn lên người khác mà không làm vương lại vài giọt trên chính mình”
Mỗi ngày ta thức dậy, ấy là ta có trọn vẹn một ngày mới. Nhưng không phải ai cũng nhận ra hạnh phúc diệu kỳ này, để rồi lãng phí một cơ hội tận hưởng niềm vui. Không phải ai cũng biết tận dụng tối đa từng giây từng phút của một ngày quý gia để tạo ra niềm vui cho chính mình.
Về bản chất, nếu biết cách, chúng ta có thể biến mình thành 1 nhà máy sản xuất niềm vui. Bởi khác với những nhà máy phải tốn vô số tiền cho mặt bằng, cho máy móc, cho vật liệu… nhà máy này rất giản đơn. TS Nguyễn Mạnh Hùng đã giới thiệu đến chúng ta một công nghệ nhà máy chứa các phương pháp sản xuất niềm vui mỗi ngày.
Tại sao bạn cảm thấy cô đơn và bất hạnh? Tại sao bạn sợ hãi và bất an?
Bởi vì bạn thiếu ý thức và không chịu chăm sóc ngôi nhà của mình mỗi ngày- đó chính là ngôi nhà TÂM. Nếu ngôi nhà TÂM của bạn đẹp đẽ, ấm cúng, nhiều năng lượng, chắc chắn bạn sẽ khỏe mạnh và có bình an, nhất định bạn hạnh phúc và mãn nguyện.
Cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn và hối hả. Chúng ta luôn chạy đua với thời gian, công việc, những suy nghĩ và cả những con đường mà đôi khi ta đánh mất đi chính mình, quên đi việc nuôi dưỡng trái tim và tinh thần. Tôi tin rằng đã có lúc bạn từng cảm thấy băn khoăn và tự hỏi niềm vui trong công việc và cuộc sống của mình là gì? Ý nghĩa thật sự của cuộc đời mình là gì đây?
Là một tập hợp những câu chuyện kể đầy lôi cuốn, thiện lành và truyền cảm hứng, với những cảm thức thâm trầm về hạnh phúc, với sự khám phá về bản ngã đích thực, “Ta vui đời sẽ vui” sẽ mang lại niềm phấn khích lớn lao cho bất cứ ai mong muốn sống cuộc sống ý nghĩa, đầy niềm vui trên hành trình tìm về với chính mình.
Chúng ta thành công bởi vì chúng ta có quyết tâm cao độ, có đam mê với công việc và yêu nghề. Chúng ta thành công bởi vì chúng ta biết lắng nghe và học hỏi từ tất cả những người xung quanh mình – không chỉ từ các triệu phú, tỷ phú, những chủ tịch và lãnh đạo cao cấp của các tập đoàn và các cơ quan lớn, từ những giáo sư, tiến sỹ danh tiếng mà từ những người giản dị nhất quanh mình – những người bạn và đồng nghiệp, những người hàng xóm và những người ta tình cờ gặp được: bác nông dân, anh thợ máy… Thậm chí từ những người quét rác. Tất cả họ là những người thầy xuất sắc nhất.”
Mỗi ngày ta thực tập ghi nhận các cảm giác. Sáu giác quan là mắt, tai, mũi, lưỡi, thân và ý tiếp xúc với 6 trần là sắc, thanh, hương, vị, xúc và pháp tạo ra cho chúng ta những cảm giác. Tất cả chỉ là cảm giác. Các cảm giác sinh lên rồi giệt đi. Vậy nên nếu biết kiểm soát 6 giác giác quan ta đã đang thực tập nhận diện và chuyển hóa nỗi khổ niềm đau rồi.“Tự làm mới” là một sự thực tập
Có sách và tri thức thì có văn minh và mọi lĩnh vực đều được phát triển. Có văn hóa đọc và giáo dục thì dân tộc tiến về phía trước rất nhanh. Những câu nói hay về sách và văn hoá đọc sẽ truyền cảm hứng cho bạn đến với sách và yêu mến những cuốn sách cũng như cùng chung tay phát triển văn hoá đọc
Nghe đến thiền, nhiều người sẽ nghĩ đến một thứ gì đó khô khan, bất động. Tuy nhiên qua những câu chuyện của Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng, chúng ta thấy thiền hiện ra thật vô cùng sinh động. Thiền không chỉ giới hạn trong khoảng thời gian ngồi yên nhắm mắt, mà còn mở rộng ra toàn bộ các hoạt động khác xuyên suốt thời gian một ngày.
Thực hành thiền không phải là chuyện dễ, đặc biệt là với những thiền sinh mới. Hiểu rất rõ điều này nên Ts Nguyễn Mạnh Hùng đã dùng những từ ngữ giản dị nhất, dễ hình dung nhất để hướng dẫn thiền cho người đọc. 50 bài viết trong cuốn sách đã cung cấp hầu như đầy đủ những gì mà một thiền sinh mới cần nắm rõ, từ việc chuẩn bị tư thế ngồi cho đến các vật dụng cần thiết khi thực hành thiền, từ những việc cần làm trong quá trình thiền cho đến những trạng thái đạt được sau đó,… Tôi tin rằng cuốn sách “Thiền trong từng phút giây” sẽ đem lại một nguồn cảm hứng bất ngờ để những ai chưa hoặc mới có ý định học thiền sẽ bắt đầu ngay trên hành trình tuyệt vời này.
Hằng ngày chúng ta suy nghĩ, nói năng, làm việc liên tục không ngừng nghỉ. Từ sáng sớm đến đêm khuya. Ngay cả khi ngủ chúng ta cũng không nghỉ.
Khi chúng ta làm việc mà nếu tâm vẫn trong sạch, không mọc rễ, thì khi đó ta đã đưa tâm về nhà. Ta đã về. Ta đã tới. Nhưng nếu ta làm cái gì đó rồi tâm ta mọc rễ thì ta đã đưa tâm đi xa nhà. nếu mình làm mà tâm không mọc rễ thì mới đúng.Và khi đó dù làm gì, ở đâu cũng không có bị đau khổ, không có phiền não.
Khi chúng ta trao cho ai đó tình yêu thương, đừng cầu mong người ta sẽ đền đáp lại, người ta sẽ cảm ơn, người ta sẽ giúp lại mình khi cần. Hãy cứ trao đi mà đừng mong cầu gì đó. Đó chính là trồng hoa mà không cho mọc rễ.
Từ một cậu bé nghèo suýt chút nữa ở lại năm lớp 8 (Cấp 3 thời bấy giờ) đến người sáng lập và Chủ tịch Thái Hà Books, hành trình "from zero to hero" của Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng đã trở thành câu chuyện truyền cảm hứng cho không ít độc giả.
Nhưng không dừng lại ở câu chuyện khởi nghiệp hay kinh doanh thành công, Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng còn được yêu quý gọi là thầy bởi những bài học sâu sắc về cuộc sống, về tu tập, thiền định, về văn hóa đọc và về cách nuôi dưỡng, gìn giữ niềm hạnh phúc... Và tất cả đã được tập hợp trong bộ sách Hạnh phúc từng phút giây. Bộ sách thể hiện những nét cá tính, những trải nghiệm tại những dấu mốc trong cuộc đời, những trăn trở, lo toan của một doanh nhân khi đứng trước các vấn đề xã hội. Bạn sẽ thấy được sự chân thành của tác giả về giá trị của hạnh phúc trong từng trang sách, cho đi nhiều hơn và mong muốn lan tỏa giá trị của sách, tinh thần đọc sách đến cho nhiều người hơn.
Để mua lẻ bạn hãy điền theo cấu trúc:
Số thứ tự cuốn sách - số lượng. Ví dụ: 01 - 1 cuốn, 03 - 1 cuốn