Ai cũng muốn được bình an. Thế nên người ta mới thường chúc nhau rằng, "Vạn sự bình an, an khang thịnh vượng..." Vậy, có bao giờ bạn tự hỏi, thế nào là bình an?
Liệu có phải bình an là có nhà cửa khang trang, công việc ổn định? Giữa mùa đông lạnh giá, là được ngồi trong một không gian đẹp đẽ uống một cốc trà ấm nóng, nghe một bản nhạc hợp tâm trạng và thưởng thức món ăn yêu thích? Hay bình an là khi ở bên cạnh người mà bạn thương mến?
Nếu đó được gọi là bình an, thì khi những yếu tố trên biến mất, khi không còn được ngồi tận hưởng cuộc sống trong không gian yên bình, cuộc sống chẳng đủ đầy, khi bên cạnh chẳng còn ai, thì liệu chúng ta có ngay lập tức cảm thấy chơi vơi, chênh vênh trong tâm hồn? Ai cũng luôn khắc khoải đi tìm những điều mà chúng ta cho rằng nó sẽ đem lại bình an cho mình, nhưng những thứ đó, có chăng, chỉ là sự tạm bợ, và chúng ta đang lệ thuộc vào những điều tạm bợ đó.
Vậy đâu mới thực sự là bình an? Cuộc sống vốn dĩ chưa bao giờ phẳng lặng, ngoài kia đầy ắp những mưa gió, bão táp, bệnh tật và nghèo khổ, trắc trở có thể bất ngờ ập đến...Nhưng dẫu cho biến cố gì xảy ra đi chăng nữa, thì tâm ta vẫn đủ bản lĩnh để giữ thăng bằng, dũng cảm đối diện, không sợ hãi, không lo lắng và bất an. Bình an không ở đâu xa, nó ở ngay trong tâm trí của bạn. Một khi lòng người chứa đầy giông bão – thì sẽ chẳng nơi nào có thể có bình an.
Để có Bình an thực sự, chúng ta cần quay về bên trong mình và nuôi dưỡng bình an mỗi ngày!
Bình yên không ở đâu xa, nó ở ngay trong tâm hồn bạn.
Mang tinh thần thiền tông vào cuộc sống đời thường, những bữa ăn thiền khiến cho cuộc sống của tôi trở nên nhẹ nhàng. Nhà sư Phật giáo nổi tiếng Shunmyo Masuno đã đúc kết trí tuệ hàng thế kỷ để chỉ cho chúng ta cách áp dụng bản chất của Thiền vào cuộc sống hiện đại. Với những nghi thức đơn giản mà phong phú để sống bình an và hạnh phúc, bộ sách trí tuệ này là phương thuốc hòa bình cho bất kỳ ai sống trong thế giới hiện đại và bận rộn.
Shunmyo Masuno, sinh năm 1953 ở tỉnh Kangawa. Là trụ trì tại chùa Kenkoji, là nhà thiết kế vườn Nhật và là giảng viên trường Đại học Mỹ thuật Tamabijutsu. Sau khi tốt nghiệp khoa Nông nghiệp tại trường Đại học Tamagawa, ông đến chùa Soji để tu hành. Ông tham gia hoạt động sáng tạo sân vườn dựa trên tư tưởng của thiền và phong cách truyền thống của Nhật. Những tác phẩm của ông nhận được đánh giá cao cả trong và ngoài nước. Ông từng nhận được giải thưởng nghệ sĩ mới xuất sắc với tư cách là một nhà thiết kế vườn Nhật. Ngoài ra, ông còn nhận được nhiều giải thưởng, bằng khen khác như Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Ngoại giao, Huân chương Khen thưởng của Toàn quyền Canada, Huân chương Tập tự Cộng hòa Liên bang Đức...