Bình an là điều ai cũng muốn và tìm kiếm. Trong những dịp đặc biệt, chúng ta thường dành cho nhau những lời chúc: Vạn sự bình an; an khang thịnh vượng… Thế nhưng bình an thực sự là gì?
Bình an có phải là có nhà cửa khang trang, công việc ổn định. Bình an có phải là giữa mùa đông lạnh, được ngồi trong một không gian đẹp đẽ uống một cốc trà ấm nóng, nghe một bản nhạc hay, ăn một món ăn ngon. Hay bình an là ở bên cạnh một người mà bạn thích…
Nếu bình an là như vậy, thì khi công việc có sự cố, khi mùa đông mà chúng ta phải đi ra đường, khi không được ăn món ăn ngon, không được nghe một bản nhạc hay và không ở bên cạnh một ai đó…thì bình an sẽ biến mất, và chúng ta lại khắc khoải đi tìm? Chúng ta thường hay nhầm lẫn bình an với sự thoải mái được đáp ứng từ ngoại cảnh. Trong bình an có thoải mái, nhưng trong sự thoải mái chưa hẳn đã có bình an, có chăng đó là sự bình an trong chớp nhoáng mà thôi.
Vậy bình an thực sự là gì? Bình an thực sự phải xuất phát từ trong nội tâm của chính mỗi người. Dẫu bên ngoài kia mưa gió, bão táp, dẫu cuộc sống không hề phẳng lặng, dẫu nghèo khó hay ốm đau, trắc trở bất ngờ ập đến nhưng thâm tâm vẫn bình tĩnh đối diện, không sợ hãi, không lo lắng và bất an. Bình an – nằm trong tâm trí. Một khi lòng người chứa đầy giông bão – thì sẽ chẳng nơi nào có thể có bình an
Để có Bình an thực sự, chúng ta cần quay về bên trong mình và nuôi dưỡng bình an mỗi ngày!
Mang tinh thần thiền tông vào cuộc sống đời thường, những bữa ăn thiền khiến cho cuộc sống của tôi trở nên nhẹ nhàng. Nhà sư Phật giáo nổi tiếng Shunmyo Masuno đã đúc kết trí tuệ hàng thế kỷ để chỉ cho chúng ta cách áp dụng bản chất của Thiền vào cuộc sống hiện đại. Với những nghi thức đơn giản mà phong phú để sống bình an và hạnh phúc, bộ sách trí tuệ này là phương thuốc hòa bình cho bất kỳ ai sống trong thế giới hiện đại và bận rộn.
Shunmyo Masuno, sinh năm 1953 ở tỉnh Kangawa. Là trụ trì tại chùa Kenkoji, là nhà thiết kế vườn Nhật và là giảng viên trường Đại học Mỹ thuật Tamabijutsu. Sau khi tốt nghiệp khoa Nông nghiệp tại trường Đại học Tamagawa, ông đến chùa Soji để tu hành. Ông tham gia hoạt động sáng tạo sân vườn dựa trên tư tưởng của thiền và phong cách truyền thống của Nhật. Những tác phẩm của ông nhận được đánh giá cao cả trong và ngoài nước. Ông từng nhận được giải thưởng nghệ sĩ mới xuất sắc với tư cách là một nhà thiết kế vườn Nhật. Ngoài ra, ông còn nhận được nhiều giải thưởng, bằng khen khác như Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Ngoại giao, Huân chương Khen thưởng của Toàn quyền Canada, Huân chương Tập tự Cộng hòa Liên bang Đức...